Erfolg mit Frauen – es kommt dabei auf die Masse an!

Erfolg mit Frauen

Für uns Kerle ist eines der ultimativsten Ziele im Leben erfolgreich mit Frauen zu sein. Fakt! Dabei spielt es keine Rolle, ob wir eine langfristige und exklusive Beziehung anstreben oder „nur“ mit so vielen Frauen wie möglich Spaß haben wollen. Wir tun auch sehr viel um das andere Geschlecht zu beeindrucken. Wir protzen mit Status […]

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Ein Wort kann alles verändern – im Guten wie im Schlechten!

Andreas Heiss

Worte können uns physisch nicht verletzen, jedoch emotionale Schäden anrichten, die schlimmer sind als der härteste Schlag in die Fresse! Wir sind uns alle der Tatsache bewusst, dass die falschen Worte unser Leben negativ beeinflussen können. Gut – es gibt die Fraktion, die sich weigern, sich den unangenehmen Dingen zu stellen oder einfach den Macho […]

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Warum du mit Disziplin und Willensstärke alleine nicht weit kommst!

Andreas Heiss

Disziplin ist nicht zwangsläufig DER Erfolgsfaktor! Nichts stirbt so schnell wie die guten Neujahresvorsätze. Generell sterben Vorsätze schnell. Warum ist das so? Warum versagen Menschen so extrem oft? Ist es weil die Ziele nicht nach den SMART-Prinzipien (spezifisch – messbar – angemessen – erreichbar – zeitlich bestimmt) definiert werden? Ist sicher teilweise eine Begründung. Wie […]

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Ist das DEINE Entscheidung oder hast doch nur Angst?

Andreas Heiss

Das Leben besteht aus einer Aneinanderreihung von Entscheidungen. Selbst wenn wir keine Entscheidung treffen, haben wir uns eben für diese Option entschieden. Perfide – aber so ist das! Daher ist es essentiell für unser Glück die richtigen Entscheidungen zu treffen. In diesem Zusammenhang sind die größten Gefahren, dass wir die Verantwortung abgeben und andere für […]

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Warum Männer die Frauen nicht verstehen – und anders rum!

Andreas Heiss

Das Thema liefert neben dem tatsächlich vorhandenen Konfliktpotential natürlich auch sehr viel Material für Spaß aller Art. Ich möchte hier niemandem die Freude an Beziehungskomödien, Stammtischwitzen oder Mario Barth nehmen, denke jedoch, dass einige von euch froh darüber wären, das andere Geschlecht besser verstehen zu können. Der ganze Gender-Wahnsinn inkl. Feminismus 3.0 kann eine Tatsache […]

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Abnehmen ohne Sport – so funktioniert es!

Andreas Heiss

Eine der am häufigsten gestellten Fragen lautet: „Wie kann ich am schnellsten abnehmen – ohne regelmäßig Sport machen zu müssen?“ Wenn du mich ein wenig kennst, wirst du dir schon denken, was ich von solchen Fragen halte. Du wirst jedoch trotzdem überrascht sein, was alles „falsch“ an dieser Frage ist. Im Grunde ist es nicht […]

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Kalorien zählen alleine bringt nichts – Kalorien sind nicht gleich Kalorien!

Andreas Heiss

Um Abzunehmen oder deinen Körper im Sinne von Bodybuilding/Fitness zu definieren, musst du in der Regel abnehmen. Im Grunde machst du nichts anderes, als deinen Körperfettanteil mittels einer gezielten Diät bis zum gewünschten Ergebnis zu senken. Dabei ist es fast egal, ob du nur deinen „Schwimmreifen“ reduzieren willst oder einen gemeißelten Sixpack ausarbeitest. Das Prinzip […]

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Warum eine gute Portion Aggression gut für dich ist!

Andreas Heiss

Aggression im Sport und im Leben! Wir leben in einer weichgespülten Gesellschaft. Eine Gesellschaft ohne klare Visionen, ohne eindeutige Entscheidungen! Wer hat denn noch Mut und die Power seinen Standpunkt zu verteidigen? Wir schließen faule Kompromisse aus Angst vor den Konsequenzen oder vor der Ablehnung anderer. Wir nehmen uns lieber zurück und ziehen feige den […]

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Die 3 goldenen Regeln beim Armtraining!

Andreas Heiss

Als der wilde Tiger noch ein kleines Hauskätzchen war, wollte ich nichts mehr auf diesem Planeten als richtig geile Arme. Vorbild Arnold Schwarzenegger – also mindestens 50 cm Umfang mit krönender Ader entlang des Bizeps. In meiner jugendlichen Naivität nahm ich noch an, dass Leute mit Doktortitel, die auch noch Bücher veröffentlichen, automatisch Ahnung von […]

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