InGreatShape – Sixpack Guide

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Du möchtest endlich in Top-Form kommen und einen tollen Sixpack dein eigen nennen? Dabei ist dir aber noch nicht klar, wie das Training und die Ernährung aussehen sollen? Oder du bist schon von den zahllosen Informationen und Werbeversprechen verwirrt, dass du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst?

Egal, ob du mit dem Gedanken spielst, mit dem Training anzufangen oder du schon länger mit mäßigem Erfolg an deinem Körper arbeitest. Wenn du den brennenden Wunsch verspürst, einen Sixpack haben zu wollen, dann ist der Sixpack Guide das richtige Buch für dich.

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Beschreibung

Wir zeigen in diesem Buch die einzelnen Schritte auf, welche notwendig sind, um Muskeln aufzubauen und anschließend den Körperfettanteil so weit zu senken, dass sich die Bauchmuskeln klar und deutlich abzeichnen. Alle Pläne, Ansätze, Ideen oder Methoden sind praxiserprobt und haben auch uns geholfen in Form zu kommen.

Mit diesem Buch erwirbst du auch das Grundwissen, welches dir hilft, deine eigenen Pläne zu erstellen und deine Diäten zu steuern.

Seinen eigenen Traumkörper mit vernünftigen und gesunden Konzepten zu erreichen, ist ein großartiges Gefühl und dieser Sixpack Guide wird dich dabei leiten und unterstützen!

InGreatShape-Anja-Egger-Andreas-Heiss-Transformation

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Viel Spaß beim Lesen und gutes Gelingen bei der Umsetzung!

Dein InGreatShape Team
Andreas Heiss und Anja Egger

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