In Form bleiben – Fitnesstraining auch unterwegs!

In Form bleiben – Fitnesstraining auch unterwegs!

Es ist schon manchmal nicht so einfach zu Hause, Ernährung und Training immer diszipliniert unter einen Hut zu bringen, aber es ist um einiges schwieriger, wenn die Reisekoffer gepackt werden. Für Leute, wie mich und vielleicht auch für dich, die lieber ihr Essen gerne selbst zubereiten, bzw. versuchen „clean“ zu essen und manchmal auch trainieren […]

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