In Form bleiben – Fitnesstraining auch unterwegs!

In Form bleiben – Fitnesstraining auch unterwegs!

Es ist schon manch­mal nicht so ein­fach zu Hau­se, Ernäh­rung und Trai­ning immer dis­zi­pli­niert unter einen Hut zu brin­gen, aber es ist um eini­ges schwie­ri­ger, wenn die Rei­se­kof­fer gepackt wer­den. Für Leu­te, wie mich und viel­leicht auch für dich, die lie­ber ihr Essen ger­ne selbst zube­rei­ten, bzw. ver­su­chen „clean“ zu essen und manch­mal auch trai­nie­ren […]

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