Zuviel Nachdenken kann deine Fortschritte blockieren! Action statt grübeln!

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MORE ACTION!!! Ich behaup­te frech Fol­gen­des: Wer dazu neigt viel zu pla­nen, alles ler­nen zu wol­len oder den Drang hat, alles im Detail zu ana­ly­sie­ren, ist nicht immer im Vor­teil. Im Gegen­teil – wer zu viel grü­belt, dem fehlt es oft an Umset­zungs­stär­ke. Und auf Taten kommt es ja im End­ef­fekt an – oder? Das wird […]

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Mehr und besserer Sex durch Krafttraining?

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Wer hat den bes­ten Sex? Tut mir leid für alle ande­ren – aber wir Kraftsportler(innen) sind ein­fach die Geils­ten! Im wahrs­ten Sin­ne des Wor­tes! Nie­mand kann mit uns mit­hal­ten! Wir sind nicht nur aus­ge­gli­che­ner, attrak­ti­ver, stär­ker, glück­li­cher,… wir haben auch noch mehr Spaß im Bett. Es ist kaum zu glau­ben, wie vie­le groß­ar­ti­ge Vor­tei­le das […]

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