Trainingsplan „Homeworkout“ erstellt – check!

Trainingsplan „Homeworkout“ erstellt – check!

Soooo, letzte Woche war mein „Personal Coach“ Andi bei mir zu Hause und wir erstellten gemeinsam meinen neuen Trainingsplan. Dabei wurden wir auch ziemlich kreativ, als wir meine Sitzbank als Trainingsbank umfunktionierten. Sie ist wirklich sehr bequem und erfüllt vollkommen ihren Zweck und ich kann damit alle Flachbankübungen ohne Probleme ausführen. Auch der Einbau der […]

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