Training ist wichtiger als Ernährung!
Zwei Dinge beschäftigen uns ständig – Training (Sport, Bewegung,…) und die Ernährung. Egal ob unsportlich, faul und fett oder Leistungssportler, wir alle wissen, auch ohne den ganzen Werbeirrsinn instinktiv, dass Bewegung und Ernährung einen riesen großen Einfluss auf unser Leben haben. Bewegung ist gut und eine vernünftige Ernährungsweise ist gut. Nur wenn man mit den […]
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